Ketahui 15 Bahaya Tidur Terlalu Malam 10:30:00 PM 0 Comments Tidur sangat dibutuhkan tubuh guna menjaga kesehatan dan kebugaran. Jangan sampai tidak memenuhi “hak”tidur malam, baik itu berupa tidak tid... Read More Read more No comments:
Apa itu olahraga skipping? Dan 19 Manfaat yang Perlu Diketahui Olahraga Skipping 1:30:00 PM 0 Comments Olahraga skipping cukup mudah dan sederhana dilakukan, karena bisa dilakukan dimana saja, baik itu di dalam rumah, halaman rumah, lapangan d... Read More Read more No comments:
Beginilah Teknik Lari Jarak Pendek (Sprint): 100 Meter, 200 Meter dan 400 Meter 4:30:00 PM 0 Comments Lari jarak pendek atau lari sprint dilakukan dengan kecepatan penuh, lari dengan secepat-cepatnya, hal ini berbeda dengan lari marathon. Lar... Read More Read more No comments:
24 Manfaat Bersepeda dan Efek Sampingnya 11:30:00 AM 0 Comments Bersepeda tidak diragukan lagi menyehatkan, dan bersepeda dapat di mana saja. Jika bersepeda di desa atau yang di “lingkungan hijau”, maka b... Read More Read more No comments:
9 Manfaat Pemanasan Sebelum Olahraga (Manfaat Pendinginan Setelah Olahraga) 8:30:00 PM 0 Comments Olahraga hendaknya dilakukan secara rutin. Olahraga merupakan aktivitas fisik yang cukup berat dan melelahkan. Saat berolahraga tubuh bekerj... Read More Read more No comments:
11 Kesalahan Dalam Mencukur Bulu Kaki (Tips Mencukur Bulu Kaki) 12:00:00 PM 0 Comments Kulit yang sampai terkena iritasi dan sebagainya tentunya ada penyebabnya, mulai dari masalah kebersihan tubuh yang tidak dijaga dengan baik... Read More Read more No comments:
22 Tips Agar Cantik Mempesona Luar Dalam 6:00:00 PM 0 Comments Seorang Wanita terlihat tidak cantik karena malas merawat dirinya, baik itu merawat diri dari dalam maupun dari luar. Untuk merawat diri ... Read More Read more No comments: