Berfikirlah Positif Demi kesuksesan Diri Anda

Membangun sikap berpikir positif adalah hal penting dari kunci kesuksesan . Lalu berfikir positif itu seperti apa ? Berpikir positif merupakan sikap mental yang melibatkan proses memasukan pikiran-pikiran, kata-kata, dan gambaran-gambaran yang konstruktif (membangun) bagi perkembangan pikiran kita. Pikiran positif menghadirkan kebahagiaan, sukacita, kesehatan, serta kesuksesan dalam setiap situasi dan tindakan kita. Apapun yang pikiran kita harapkan, pikiran positif akan mewujudkannya. Jadi berpikir positif juga merupakan sikap mental yang mengharapkan hasil yang baik serta menguntungkan.

Bagaimana sikap mental kita adalah sebuah pilihan; positif ataukah negatif.

Menurut w.w. ziege pernah berkata.”Tak akan ada yang dapat menghentikan orang yang bermental positif untuk mencapai tujuannya. Sebaliknya, tak ada sesuatupun di dunia ini yang dapat membantu seorang yang sudah bermental negatif. Adapun proses membangun sikap positif yang dapat kita lakukan :

1.    Pilihlah sebuah kutipan yang bernada positif setiap minggunya dan tulislah kutipan tadi pada selembar kartu berukuran 3 x 5. Bawalah kartu tadi setiap hari selama seminggu. Baca dan camkanlah kutipan tadi secara berkala dalam sehari dan jadikan afirmasi, misalnya di meja kerja anda, di dashboard mobil, atau di cermin kamar mandi. Jadikanlah setiap kutipan tersebut bagian pemikiran anda selama seminggu itu.

Contoh: 

“seorang pemimpin yang baik adalah yang bisa membesarkan semangat dan harapan-harapan kepada anak buahnya.” (napoleon bonaparte). “hari ini saya ingin menolong orang sebanyak mungkin” (harry bullis)

2.    Pilihlah seseorang yang dalam hidup anda yang anda anggap berpikiran negatif. Cobalah cari hal-hal yang positif dalam diri orang itu dan ubahlah pikiran-pikiran negatif anda mengenai orang tersebut dengan hal-hal positif tadi. Sebagai orang beragama, tolong doakan pula orang tersebut dengan hal-hal positif tadi dan mohonlah agar tuhan menolongnya.

3.    Pilih satu hari istimewa dalam seminggu dan jadikanlah hari itu sebagai “hari 10″. Bangunlah pada pagi hari dan yakinlah bahwa setiap orang yang akan anda temui bernilai “10″, dan perlakukanlah mereka secara demikian. Anda pasti akan heran sendiri melihat tanggapan yang akan anda peroleh dari orang-orang yang selama ini anda anggap remeh.

4.    Tandai suatu hari dalam seminggu sebagai “hari berpikiran positif”. Hapuslah kata-kata “tidak dapat,” “tidak pernah,” atau kata-kata lain yang senada, usahakan agar anda menemukan cara untuk mengatakan apa yang bisa anda lakukan.

5.    Paling tidak sekali dalam seminggu, carilah suatu kesempatan untuk bisa memberi kepada orang lain dengan tulus. Lakukanlah suatu yang khusus pada suami/istri ataupun anak-anak anda. Berbuatlah suatu kebaikan pada seseorang yang belum anda kenal.

Selain membangun sikap positif di atas , mengembangkan sikap positif juga tak kalah pentingnya agar fikiran kita selalu berkembang positif dan menjauh kan diri dari prilaku berfikir negatif, dapat kita kembangkan melalui hal berikut :

1. Memulai dengan bersikap optimis.

Orang yang pesimis itu fokus kepada yang negatif (seperti memandang segelas air sebagai setengah kosong/air yang sudah tak ada). Sedangkan yang optimis itu fokus memandang yang positif (seperti memandang segelas air sebagai setengah penuh). Siapakah yang lebih baik cara pandangnya? Siapakah yang lebih mungkin bahagia, lebih yakin dan lebih pasti?

2.memilih menerima segalanya apa adanya

Ini tidaklah berarti bahwa kamu menjadi tak semangat dan menyerah. Artinya kamu tidak bergumul, merengek, dan membenturkan kepalamu ke tembok ketika segalanya tidak beres. Sebenarnya perilaku yang menjadikan kamu korban yang tiada berdaya (yang memakanmu itulah yang menambah beban atas semangatmu). “terimalah segalanya apa adanya, bukan seperti yang kamu angankan saat ini. Masa lalu sudah lewat, masa depan masih misteri dan saat inilah karunia, itulah sebabnya saat ini disebut “present = hadiah”. Oleh karenanya saat ini pergunakanlah sebaik–sebaiknya.

3. Dengan memilih cepat pulih

Mengembangkan sikap-sikap positif tidaklah berarti bahwa kamu tidak akan pernah mengalami kepedihan, penderitaan, atau kekecewaan. Selain itu, mengembangkan sikap–sikap positif tidaklah berarti kamu seharusnya mengabaikan masalah. Masalahpun selalu mempunyai sisi sebaliknya. Kalau kamu gagal dalam ujian, belajarlah lebih giat lagi atau cari pembimbing. Kalau kamu kehilangan teman, perbaikilah persahabatan tersebut, atau mencari teman baru. Kalau kamu tidak suka penampilanmu, kembangkanlah kepribadian kamu yang fantastis.

4.Memulai dengan memilih cerita

Mulailah dengan menolak hal-hal yang suram, sungginglah senyum. Kalau kamu melontarkan kata–kata yang positif, pemikiran–pemikiran yang positif, dan perasaan– perasaan yang positif, maka orang–orang (serta hal–hal) yang positif akan tertarik kepadamu.

Kehidupan dan kebahagiaan seseorang tidaklah bisa diukur dengan ukuran gelar kesarjanaan, kedudukan maupun latar belakang keluarga. Yang dilihat adalah bagaimana cara berpikir orang itu. Memang kesuksesan kita lebih banyak dipengaruhi oleh cara kita berpikir.

Menurut robert j. Hasting, “tempat dan keadaan tidak menjamin kebahagiaan. Kita sendirilah yang harus memutuskan apakah kita ingin bahagia atau tidak. Dan begitu kita mengambil keputusan, maka kebahagiaan itu akan datang”.

Dengan memulai hal - hal kecil yang dapat kita lakukan akan berdampak pada sikap biasa dari kebiasaan yang dapat membangun sikap berfikir positif kita. kritik dan saran yang bersifat membangun sangatlah saya tunggu , trimakasih.

Daftar Pustaka : solihin. nandang, modul elearning etik umb : berfikir positif, 2016 , universitas mercu buana, jakarta .